Ингредиенты
- куриная грудка 400 гр.
- кефир 1% 200 мл.
- овсянка мелкая, но требующая долгой варки 50 гр.
- соль и специи
Способ приготовления
- Шаг 1 Куриное филе моем, нарезаем полосками, заливаем кефиром, солим и оставляем на 1-2 часа.
- Шаг 2 Овсянку смешиваем со специями.
- Шаг 3 Каждый кусочек куриного филе обваливаем в овсянке.
- Шаг 4 Куриное филе выкладываем на застеленный пергаментной бумагой противень.
- Шаг 5 Противень ставим в разогретую до 180 градусов духовку на 20 минут.
Приятного аппетита!