Минтай — очень полезная рыба, особенно, если приготовить ее в мультиварке на пару. Минтай не теряет витамины и полезные вещества. Рыбка получается очень вкусной и сочной. Попробуйте!
Описание приготовления:
Если у вас совсем нет времени на приготовление, то этот рецепт «на скорую руку» для вас! Минтай на пару в мультиварке приятно удивит. Рецепт простой, быстрый в приготовлении, а рыба получается очень нежная, вкусная и сочная! Попробуйте, не пожалеете! Хочу поделиться с вами рецептом, как приготовить минтай на пару в мультиварке.
Назначение:
На обед / На ужин / Недорого
Основной ингредиент:
Рыба и морепродукты / Минтай
Блюдо:
Горячие блюда / Блюда на пару
Диета:
Диетическое питание / Низкокалорийные
Ингредиенты:
- Минтай — 800 Грамм
- Соль — По вкусу
- Специи — По вкусу (для рыбы)
Количество порций: 3-4
Как приготовить «Минтай на пару в мультиварке»
Подготовьте ингредиенты.
Рыбу почистите, помойте.
Нарежьте на порционные кусочки.
Посолите, посыпьте специями для рыбы.
Выложите рыбу в паровой контейнер мультиварки, предварительно смажьте его каплей масла, чтобы рыба не прилипла.
Залейте в чашу мультиварки чистую воду, сверху поставьте контейнер с рыбой.
В мультиварке выставите режим "варка на пару — рыба". Время приготовления в моей мультиварке 12 минут.
Подавайте рыбу с зелёным салатом и рисом. Сбрызните соком лимона.
Рыба получается сочная и очень вкусная. Приятного аппетита!